E s importante tener en cuenta que un duelo es todo un proceso, un proceso que tiene varias etapas y que incluso en cada una de ellas se experimenta diferente intensidad. Sin embargo, en la gran mayoría de las ocasiones, la creencia social y religiosa sobre el día de muertos es tan fuerte que al estar transitando un duelo reciente o de varios años atrás incluso un pre duelo, se vive una gran incertidumbre, culpa o hasta enojo al no querer o no tener ánimo de celebrar la fecha de día de muertos, mi comentario como Tanatólogo sería para ti que estás transitando un duelo es no juzgarte a ti misma, a ti mismo, escucha tu corazón y ahí siempre tendrás la respuesta. El ego, la mente, la sociedad y la religión pueden llegar a presionarte a celebrar algo que no quieres o que aún no estás lista, listo. Existe la creencia social incluso religiosa de que al no celebrar este día, o no acordarte de tus difuntos ese día, entonces ellos o ellas te lo reprocharan o sentirán que los dejas de querer o ya no te acuerdas de ell@s y esto genera aún más culpa, miedo, enojo o tristeza a tu duelo. No te juzgues, no te presiones, no te culpes por no celebrar lo que se dice socialmente o religiosamente, tus seres queridos que ya dejaron su cuerpo físico siguen evolucionando en otras dimensiones y dónde ellos están no hay juicio, crítica o condena, además la conexión que tienen contigo es de vidas pasadas y vidas futuras, la conexión siempre está y estará. LAS FECHAS, LAS FIESTAS, LAS TRADICIONES SON TERRENALES, donde las almas siguen su evolución no existe el tiempo, todas emociones negativas que puedes llegar a sentir son válidas, así que no las reprimas, al contrario, LIBÉRALAS, libera todo lo que venga a ti. Si no pones ofrenda, si no prendes una veladora, si no celebras el día de muertos DIOS NO TE VA A CASTIGAR, tus seres queridos que ya dejaron su cuerpo físico no te van a dejar de seguir estando dentro de ti. HAZ LO QUE DIGA TU CORAZÓN, NO LE HAGAS CASO A TU MENTE ( EGO) recuerda que el ego solo nos mete miedo, culpa, enojo tristeza o soledad. Muy probablemente te sientas presionada o presionado por tus seres queridos, quienes incluso al no querer verte sufrir tratan de minimizar lo que sientes, animándote a dejar de llorar o a superar tu duelo, de igual forma, trata de no juzgarlos, condenarlos o criticarlos por lo que te dicen, muchas personas o seres queridos no saben o siguen con los patrones del pasado al tratar de ayudar a una persona que transita un duelo. No tienes por qué dar explicaciones de tu decisión, muy probablemente no te entenderán ya que ellos o ellas no están viviendo tu duelo, solo haz lo que diga tu corazón y confía en que tú ser querido que ya dejo su cuerpo físico, así como tus guías espirituales y tus ancestros desencarnados te están guiando en tu proceso, en tu vida y en tus decisiones. Recuerda que el ego de los seres humanos es el que juzga, crítica, controla y condena, pero nuestro ser, nuestra luz, en lo que en verdad somos, ahí en tu luz, todo es perfecto como es.